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Pour des abdos toniques et un corps étiré

Coucou, cette semaine on continue de reprendre le Pilates avec cette nouvelle routine alliant tonicité des abdos et quelques étirements.


C'est parfait pour bien commencer la journée, j'espère que tu seras de mon avis 🙃


Bonne séance 💪😉



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Bonne journée 😊 🤗



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