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Nouveaux cours de fitness à Bordeaux !

October 15, 2016

 

La ZUMBA & le PILATES tous les mardis matins dès le 08 novembre ! 

 

Vous souhaitez vous dépenser plus que d'apprendre des mouvements compliqués ? 

Bougez votre corps sur des rythmes latinos et du monde entier, s'amuser en dansant sans arrêt pendant une heure tout en éliminant un maximum, c'est la promesse de la ZUMBA !

Cardio et transpiration garantis avec le sourire ! 

 

Trop dynamique pour vous mais vous avez à coeur de rester en forme ?

Bienvenue dans l'univers doux et zen du PILATES, mais ne vous y fiez pas, c'est une activité concentrée sur soi certes, mais le travail de renforcement musculaire y est intense. Vos abdominaux vous remercieront et au revoir les maux de dos, bonjour les jambes et bras musclées, vous serez transformée de la tête au pied, mais en douceur ! 

 

On se retrouve vite à la rentrée ! 

 

 

 

 

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