Bientôt le premier stage !

Dans une semaine, la première journée de stages de l'année !

Inscrivez - vous vite et passez un dimanche pas comme les autres !

Vous hésitez car vous ne comprenez pas les thèmes proposés ?

En voici la description :

Belly Fitness :

C'est un cours de fitness dont les mouvements de base s’inspirent de la danse orientale (déhanchés, vibration, etc) et du fitness (montée de genou, talon fesse, etc). Ici pas de technique mais plutôt des enchainements très simples à reproduire sur des remix orientaux plus ou moins soutenus afin de se dépenser au maximum. C’est un cours cardio, transpiration et amincissement garantis !