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Zenka est hypnothérapeute et énergéticienne.

Elle accompagne les femmes à explorer leur féminité, l'assumer, la renforcer, la libérer et la vivre pleinement.

C'est dans ce but qu'elle propose une approche thérapeutique de la danse.

Loin de la recherche de performance, et dans un objectif de féminisation, danser permet d'exprimer ce qui est inscrit dans la mémoire du corps et de l'esprit. 

 

Prendre conscience de soi-même, un soi intérieur qui s'exprime à l'extérieur, dans le mouvement.

 

Libérer les tensions et les blocages pour s'accueillir et exister pleinement.

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éminité , 

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Etre féminine, c'est quoi ? 

Quelle femme est féminine et laquelle ne l'est pas ? La féminité est tellement subjective et personnelle.

Déterminer votre propre carte mentale est un des premiers pas pour l'atteindre.

La féminité dans le corps

La gestuelle est une part importante dans l'attitude d'une femme et il est intéressant d'apprendre à modéliser ce qui vous plaît dans ce féminin vers lequel vous souhaitez tendre. La danse, utilisée comme thérapie, est un outil intéressant pour explorer et vivre pleinement son potentiel féminin corporel. Elle permet de se découvrir à travers des notions telles que la sensualité, la grâce, et la posture. 

L'esprit et l'attitude

Le corps imprime les sentiments intérieurs. Si vous ne vous sentez pas en confiance avec vous ou avec le monde. Je peux vous aider à changer cela. Apprendre à se libérer, à apaiser, à se dépasser et s'autoriser à "être", grâce à l'hypnose notamment. Chaque séance participe à un renforcement de l'estime personnelle. Ce travail sur soi met en avant les bienfaits psychologiques considérables de la danse et du mouvement sur la femme. De ce fait, il améliore le regard qu'elle se porte à elle-même.

Comment changer et me transformer ? 

J'accompagne les femmes à s'assumer, s'affirmer, se sentir belles, peu importe leur âge, et leur corps, et vivre leur féminité autrement mieux, si ce n'est complètement différemment. Sur un travail mental ou corporel, ou les deux, les changements sont toujours présents. Les portes qui s'ouvrent sont telles qu'aucun retour en arrière n'est possible.​​


Sur le plan physique, la danse améliore la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotionnel, elle renforce l'image et l'affirmation de soi, ravive la créativité, et permet de s'écouter et parfois de rencontrer des émotions en sommeil, difficiles à formuler avec des mots : la colère, la frustration, le sentiment d'isolement, etc... toutes les émotions s'expriment dans le corps. 

Bien plus qu'un instrument de loisir ou de passion, c'est ici un outil de libération et de révélation du soi.

En danse thérapie, l'émotion est le coeur de la problématique à solutionner. Dès qu'elle se manifeste, elle est écoutée, exprimée, puis évacuée, cela permet de créer de l'espace à l'intérieur de soi pour "autre chose"...

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Tarif

La séance individuelle : 70€.

Plus d'informations thérapeutiques : 

https://www.therapiezenka.fr/

Demander un entretien téléphonique gratuit de 20 minutes.